خوارکی و دسرهای سالم با چربی خوب مثل کره بادام زمینی و آووکادو یا میلک شیکهای قوی و خانگی، انواع اسموتی و بستنیهای سنتی در برخی موارد انتخابهای خوبی برای دریافت کالری مورد نیاز بدنتان هستند.
پتاسیم بر تعادل مایعات تأثیر می گذارد و ممکن است به جلوگیری از احتباس مایعات کمک کند، یک عارضه جانبی رایج برخی از انواع شیمی درمانی.
ترکیب با تغذیه سالم: شیرینیجات را به عنوان بخشی از تغذیه سالم خود مصرف کنید.
در زمانی که حالت تهوع دارید بهتر است برای چاشنی غذا از لیموترش تازه و زنجفیل برای طعمدار کردن غذا استفاده کنید. یکی از بهترین انتخابها خوردن ریزوتو با لیموترش، نخودفرنگی و تره فرنگی و ترخون است. در کنار ریزوتو از مرع آبپز و ماهی هم میتوانید استفاده کنید.
این جایگزینها تازهترین این دسرها را با یک طعم خوشمزه و منحصر به فرد ایجاد میکنند.
طعم لذیذ و جذاب: پنکیک با طعم شیرین و دلپذیر خود مخاطبان زیادی را جذب میکند. انواع تزیینات و مواد اضافی میتوانند به طعم آن تنوع بدهند.
بله، این دسر به عنوان یک غذای بینالمللی در سراسر جهان معروف است.
برای اینکه بتوانید با عوارض شیمی درمانی به خوبی مقابله کنید و بافتهای سالم را که در جریان این پروسه تخریب میشوند را خیلی زود ترمیم کنید باید غذاهای سالم و مقوی بخورید. از سوی دیگر در برخی مواد شیمی درمانی عوارضی مثل زخم شدن گلو و دهان در پی دارد و همین امر بلع و جویدن غذا را با مشکل روبرو میکند.
مصرف نوشیدنیهای پرکالری و پروتئینی، مانند میلک شیک و اسموتی
مصرف میوه های کامل مانند سیب، زردآلو و گلابی برای افراد مبتلا به سرطان به دلیل زخم های دهان، مشکل در جویدن، خشکی دهان یا حالت تهوع دشوار است.
در انتخاب مواد برای تهیه پنکیک، میتوانید به نکات زیر توجه کنید:
ترکیب با وعدههای اصلی: به جای مصرف شیرینیجات به تنهایی، آنها را به عنوان یکی از وعدههای اصلی خود در نظر غذا برای مریض بگیرید.
از امتحان کردن غذاها و طعمهای جدید نترسند و اجتناب نکنند.
میوههای تازه: انواع مختلف میوههای تازه مانند توت، توت فرنگی، موز، و تمشک را میتوانید بر روی این دسرها بگذارید.